Die Reise zu dir
Die Reise zu Dir besteht aus 10 Sitzungen und ist ein ganzheitlicher Selbsterfahrungs-Prozess aus Embodiment Coaching & somatic Bodywork und geht über mehrere Wochen. DIE REISE ZU DIR ist eine Einladung, Dich & dein Leben aufrichtig zu betrachten und in die Beziehung zu Dir selbst einzutauchen.
Die ersten 6 Sitzungen bilden das Fundament der Reise. Sie beziehen sich auf bestimmte Körperbereiche und den damit verbundenen Lebensthemen. Hier beginnt die Reise zu Dir, die Dich dabei unterstützen wird, Dich offen und liebevoll zu betrachten und Dich ehrlich mit deinem Leben auseinanderzusetzten. Sie ermutigt und ermächtigt Dich, wahrhaftig immer mehr das Leben zu führen, das Dir voll und ganz entspricht.
Jede Sitzung ist eine ehrliche Begegnung mit Dir selbst – ein Erforschen und neu Erleben, ein Zurückschauen und Loslassen, ein Ankommen im Hier & Jetzt.
Du lernst, die Zusammenhänge zwischen Deinen bisherigen Erfahrungen und Deinem jetztigem Erleben besser zu verstehen und durch neue Interpretationen und Wahlen bewusst zu gestalten. Festgehaltene, zurückgehaltene Gefühle und Bedürfnisse dürfen wieder fließen, wodurch eine neue körperliche, mentale und emotionale Lebendigkeit, Freiheit und Klarheit mit Dir selbst erfahren werden kann. Du erfährst was heißt, bewusste.r Gestalter.in deines Lebens zu sein & wie es sich anfühlt, Dich ganz und gar auf Dich und das Leben einlassen zu können. So, wie das Leben gedacht ist.
Die letzten vier Sitzungen dienen der Integration und gestalten sich sehr individuell und intuitiv. Hier schauen wir, was es braucht, damit Du das neu Entdeckte wahrhaftig leben und verkörpern kannst.
Wenn wir mutig genug sind nach Innen zu schauen, kann Rebalancing die Reise zu uns selbst sein. Bist Du bereit?
Die einzelnen Sitzungen sind eine Entdeckungsreise durch den Körper & dein gesamtes Leben. Du bekommst die Möglichkeit geschenkt, dich & dein Leben aufrichtig zu betrachten und dich neu zu erleben und auszurichten. Es geht um die Beziehung zu dir, deinem Körper & dem Leben selbst. DIE REISE ist eine Einladung, dich Sitzung für Sitzung mehr & mehr zu verkörpern und wahrhaftiger zu leben.
Die Reise kann dich dabei unterstützen
- dich und deinen Körper wieder bewusster zu spüren und wahrzunehmen
- körperliche Themen aufzulösen
- deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren
- Selbstzweifel in Selbstliebe und Selbstvertrauen zu wandeln
- mehr Freude und Leichtigkeit mit deinem Körper zu haben
- Klarheit über deinen Weg zu finden
- deine Beziehungen bewusster und liebevoller und zu erleben
- energetische, mentalen und emotionalen Begrenzungen zu transformieren
- deine Möglichkeiten zu wählen und in deine Kraft zu kommen
- Altes loszulassen um Neues zu kreieren
- aus dem Herzen heraus zu leben
wie läuft so eine session ab?
VORGESPRÄCH
Im Vorgespräch schauen wir, was im Hier & Jetzt in die lebendig ist. Dabei biete ich dir einen sicheren und wertfreien Raum, wo eine ehrliche Begegnung mit dir Selbst über den Körper möglich ist. Hierbei leigt der Fokus im wahrnehmen, spüren & fühlen.
KÖRPERLESEN
Das Körperlesen unterstützt dich dabei, die Verbindung zu deinem Körper herzustellen, diesem zu vertrauen und dein Körperbewusstsein zu stärken. So erfahren wir, was dein Körper braucht, um wieder in sein natürliches Gleichgewicht
zu finden.
KÖRPERARBEIT
Für die Körperarbeot geht es dann auf die Liege. Hier verwende ich verschiedene Methoden aus der ganzheitlichen Massage, der Tiefengewebsmassage, Jointrelease, Hawaianische Massgetherapie, Craniosacrale Therapie, Intuitive Massage & Energiearbeit uvm. Wir Arbeit mit der Weiheit des Körpers.
NACHGESPRÄCH
Im Nachgespräch können wir offene Fragen klären und nach Möglichkeiten schauen, wie du deine neuen Erfahrungen und Erkenntnisse auch im Alltag bewusster leben und integrieren kannst.